Achtsamkeitscoach


Auf einen Blick:
Zielgruppen: Ergotherapeuten, Physiotherapeuten, Sonstige
Fachrichtung / Kategorie: Pädagogik, Psychologie


Fortbildung "Achtsamkeitscoach" am Standort Hamburg

Mittlerweile ist durch zahlreiche Studien belegt, dass Stress zu erheblichen Gesundheitsrisiken wie innerer Unruhe, erhöhter Reizbarkeit, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, Erschöpfung, Burnout, Schlaganfall oder Herzinfarkt führt. Daher suchen immer mehr Menschen einen wirkungsvollen Weg, Stress in Alltag und Beruf zu bewältigen und auch präventiv zu begegnen - Achtsamkeit(straining) hat sich dabei positiv bewährt.

In der Ausbildung zum Achtsamkeitscoach erhältst Du psychologisches und physiologisches Fachwissen zur Thematik Stress und Überlastung. Du verbesserst Deine Stressbewältigungskompetenzen und lernst durch die Anwendung von bewährten und auf die heutigen Zeiten angepassten Methoden und Techniken aus dem Achtsamkeitstraining Lebensqualität, Wohlbefinden und Alltagszufriedenheit zu vervielfachen.



Achtsamkeitscoach

Termine, Kontakt, Veranstaltungsort

Termin(e)

Kursbeginn: März 2022
Online Teil 1
Online Teil 2
Online Teil 1
Online Teil 2
KurszeitenSamstag10.00–16.00 Uhr
Sonntag10.00–16.00 Uhr
Stundenanzahl32 UE
Kosten399,00 €


Inhalte

zu dem Kurs Achtsamkeitscoach.

•Der "Achtsamkeitscoach"◦Arbeitsplatz, Berufsbeschreibung und historischer Überblick
◦Anforderungsprofil und notwendige Kompetenzen
◦Gesprächsführung, Kommunikationsstile und Beratung
◦Marktübersicht, Fortbildungsmöglichkeiten und Aufstiegschancen

•Stress, Überlastung, Burnout, etc.◦Medizinische, psychologische und physiologische Ansätze
◦Stressvermeidung, -reduzierung und -bewältigung
◦Vorteile und Nutzen von Entspannungstechniken
◦Primärprävention nach § 20 Abs . 1 SGB

•Achtsamkeit und Achtsamkeitstraining◦Theoretische Grundlagen der Achtsamkeit
◦Wahrnehmung, Wertung und Wirklichkeit
◦Achtsamer Umgang mit sich selbst
◦Achtsamer Umgang mit seinen Mitmenschen
◦Sinnvoller Umgang mit negativen Gedanken und Gedankenschleifen
◦Gefühle annehmen und achtsam und integrieren
◦Achtsames und bewusstes Handeln
◦Achtsame Kommunikation

•Genuss- und Glückstraining
•Auszüge aus dem palliativ-regenerativen Stressmanagement
•Multimodales (instrumentelles und kognitives) Stressmanagement◦Achtsamkeitstraining
◦Kursleiterlizenz und Konzepteinweisung "Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung" (Konzept-ID: 20200422-V13914)

•Konzeption ganzheitlicher Entspannungskurse


Teilnahmevoraussetzungen

Mindestalter 18 Jahre
Teilnahme am Kurs "Achtsamkeitstrainer"


Weitere Daten und Informationen

Döpfer IDDA-HAM-1065DA-1065
Kooperationspartner

ASGE

Veranstaltungsort
Döpfer Akademie, Fort- und Weiterbildung
Friedrich-Ebert-Damm 143
22047Hamburg
ZielgruppeErgotherapeuten, Physiotherapeuten, Sonstige
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Kursbeginn March 2022
26.03.2022–27.03.2022 Online Teil 1 iCal
09.04.2022–10.04.2022 Online Teil 2 iCal
13.08.2022–14.08.2022 Online Teil 1 iCal
03.09.2022–04.09.2022 Online Teil 2 iCal

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