Achtsamkeitstrainer


Auf einen Blick:
Zielgruppen: Physiotherapeuten, Ergotherapeuten
Fachrichtung / Kategorie: Pädagogik, Psychologie


Fortbildung "Achtsamkeitstrainer" am Standort Nürnberg

Mittlerweile ist durch zahlreiche Studien belegt, dass Stress zu erheblichen Gesundheitsrisiken wie innerer Unruhe, erhöhter Reizbarkeit, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, Erschöpfung, Burnout, Schlaganfall oder Herzinfarkt führt. Daher suchen immer mehr Menschen einen wirkungsvollen Weg, Stress in Alltag und Beruf zu bewältigen und auch präventiv zu begegnen - Achtsamkeit(straining) hat sich dabei positiv bewährt.

In der Ausbildung zum Achtsamkeitstrainer erhälst Du psychologisches und physiologisches Fachwissen zur Thematik Stress und Überlastung. Du verbesserst Deine Stressbewältigungskompetenzen und lernst durch die Anwendung von bewährten und auf die heutigen Zeiten angepassten Methoden und Techniken aus dem Achtsamkeitstraining Lebensqualität, Wohlbefinden und Alltagszufriedenheit zu vervielfachen.



Achtsamkeitstrainer

Termine, Kontakt, Veranstaltungsort

Nächster Termin:
Nürnberg 04.03.2022

Termin(e)

Kursbeginn: März 2022
Online
Kosten279,00 €
Kursbeginn: Juli 2022
Online
Kosten279,00 €


Inhalte

zu dem Kurs Achtsamkeitstrainer.

  • Der "Achtsamkeitstrainer"◦Arbeitsplatz, Berufsbeschreibung und historischer Überblick
    Anforderungsprofil und notwendige Kompetenzen
    Gesprächsführung, Kommunikationsstile und Beratung
    Marktübersicht, Fortbildungsmöglichkeiten und Aufstiegschancen
  • Stress, Überlastung, Burnout, etc.◦Medizinische, psychologische und physiologische Ansätze
    Stressvermeidung, -reduzierung und -bewältigung
    Vorteile und Nutzen von Entspannungstechniken

  • Primärprävention nach § 20 Abs . 1 SGB

  • Multimodales (instrumentelles und kognitives) Stressmanagement
    Theoretische Grundlagen der Achtsamkeit
    Wahrnehmung, Wertung und Wirklichkeit
    Achtsamer Umgang mit sich selbst
    Achtsamer Umgang mit seinen Mitmenschen
    Achtsamkeitstraining
    Kursleiterlizenz und Konzepteinweisung "Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung" (Konzept-ID: 20200422-V13914)

  • Achtsamkeit und Achtsamkeitstraining◦Wahrnehmung, Wertung und Wirklichkeit
    Sinnvoller Umgang mit negativen Gedanken und Gedankenschleifen
    Gefühle annehmen und achtsam und integrieren
    Achtsames und bewusstes Handeln
    Achtsame Interaktion mit der Umgebung
    Achtsame Kommunikation

  • Auszüge aus dem palliativ-regenerativen Stressmanagement

  • Genuss- und Glückstraining

  • Konzeption ganzheitlicher Entspannungskurse
     


Teilnahmevoraussetzungen

  • Mindestalter 18 Jahre 

Weitere Daten und Informationen

Döpfer IDDA-NUR-1059DA-1059
Kooperationspartner

ASGE

Veranstaltungsort
Döpfer Akademie Fort- und Weiterbildung
Keßlerstraße 1
90489Nürnberg
ZielgruppePhysiotherapeuten, Ergotherapeuten
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Kursbeginn March 2022
04.03.2022–06.03.2022 Online iCal
Kursbeginn July 2022
15.07.2022–17.07.2022 Online iCal

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