Achtsamkeitstrainer

Achtsamkeitstrainer

Auf einen Blick:
Zielgruppen: Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Sonstige
Fachrichtung / Kategorie: Pädagogik, Psychologie


Onlinekurs "Achtsamkeitstrainer"

Mittlerweile ist durch zahlreiche Studien belegt, dass Stress zu erheblichen Gesundheitsrisiken wie innerer Unruhe, erhöhter Reizbarkeit, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, Erschöpfung, Burnout, Schlaganfall oder Herzinfarkt führt. Daher suchen immer mehr Menschen einen wirkungsvollen Weg, Stress in Alltag und Beruf zu bewältigen und auch präventiv zu begegnen - Achtsamkeit(straining) hat sich dabei positiv bewährt.

In der Ausbildung zum Achtsamkeitstrainer erhälst Du psychologisches und physiologisches Fachwissen zur Thematik Stress und Überlastung. Du verbesserst Deine Stressbewältigungskompetenzen und lernst durch die Anwendung von bewährten und auf die heutigen Zeiten angepassten Methoden und Techniken aus dem Achtsamkeitstraining Lebensqualität, Wohlbefinden und Alltagszufriedenheit zu vervielfachen.



Achtsamkeitstrainer

Termine, Kontakt, Veranstaltungsort

Nächster Termin:
Online 11.08.2023

Termin(e)

Kursbeginn: August 2023
Kurszeiten Freitag 16.00–20.00 Uhr
Samstag 10.00–16.00 Uhr
Sonntag 10.00–16.00 Uhr
Stundenanzahl 23 UE
Kosten 279,00 € 83.7


Inhalte

zu dem Kurs Achtsamkeitstrainer.

  • Der "Achtsamkeitstrainer"◦Arbeitsplatz, Berufsbeschreibung und historischer Überblick
    Anforderungsprofil und notwendige Kompetenzen
    Gesprächsführung, Kommunikationsstile und Beratung
    Marktübersicht, Fortbildungsmöglichkeiten und Aufstiegschancen
  • Stress, Überlastung, Burnout, etc.◦Medizinische, psychologische und physiologische Ansätze
    Stressvermeidung, -reduzierung und -bewältigung
    Vorteile und Nutzen von Entspannungstechniken

  • Primärprävention nach § 20 Abs . 1 SGB

  • Multimodales (instrumentelles und kognitives) Stressmanagement
    Theoretische Grundlagen der Achtsamkeit
    Wahrnehmung, Wertung und Wirklichkeit
    Achtsamer Umgang mit sich selbst
    Achtsamer Umgang mit seinen Mitmenschen
    Achtsamkeitstraining
    Kursleiterlizenz und Konzepteinweisung "Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung" (Konzept-ID: 20200422-V13914)

  • Achtsamkeit und Achtsamkeitstraining◦Wahrnehmung, Wertung und Wirklichkeit
    Sinnvoller Umgang mit negativen Gedanken und Gedankenschleifen
    Gefühle annehmen und achtsam und integrieren
    Achtsames und bewusstes Handeln
    Achtsame Interaktion mit der Umgebung
    Achtsame Kommunikation

  • Auszüge aus dem palliativ-regenerativen Stressmanagement

  • Genuss- und Glückstraining

  • Konzeption ganzheitlicher Entspannungskurse
     


Teilnahmevoraussetzungen

Mindestalter 18 Jahre


Weitere Daten und Informationen

Döpfer ID DA-ONL-1059DA-1059
Hinweise Die Bezuschussung von §20-Kursen im Handlungsfeld "Stressmanagement" (Präventionsprinzip 2 "Förderung von Entspannung") (z.B. "Progressive Muskelentspannung") seitens der Krankenkassen setzt zwingend eine entsprechende Qualifikation der Kursleitung voraus! 
Kooperationspartner

ASGE

ASGE - Akademie für Sport, Gesundheit und Ernährung

Veranstaltungsort
Onlinekurs

Dieser Kurs findet überwiegend oder komplett digital statt. Sie erhalten rechtzeitig vor Beginn weitere Infos, wie Sie teilnehmen können.

Zielgruppe Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Sonstige
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Kursbeginn August 2023
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