Achtsamkeitstrainer


Auf einen Blick:
Zielgruppen: Physiotherapeuten, Sonstige
Fachrichtung / Kategorie: Pädagogik, Psychologie


Fortbildung "Achtsamkeitstrainer" am Standort Rheine

Mittlerweile ist durch zahlreiche Studien belegt, dass Stress zu erheblichen Gesundheitsrisiken wie innerer Unruhe, erhöhter Reizbarkeit, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, Erschöpfung, Burnout, Schlaganfall oder Herzinfarkt führt. Daher suchen immer mehr Menschen einen wirkungsvollen Weg, Stress in Alltag und Beruf zu bewältigen und auch präventiv zu begegnen - Achtsamkeit(straining) hat sich dabei positiv bewährt.

Die Ausbildung zum Achtsamkeitstrainer bietet Dir grundlegendes Fachwissen zur Thematik Stress, Burnout, Überlastung, Stressvermeidung, -reduzierung und -bewältigung. Zusätzlich erlernst Du mittels wirksamer Methoden und Techniken aus dem Achtsamkeitstraining, Deine Stressbewältigungskompetenzen zu verbessern und Deine Lebensqualität, Wohlbefinden und Alltagszufriedenheit zu vervielfachen.

Dieser Lehrgang richtet sich an:

  • alle Berufsgruppen mit medizinischer Vorerfahrung (Ärzte, Heilpraktiker, Physiotherapeuten, etc.), die nach entspannungstherapeutischen Ansätzen für die ganzheitlich orientierte Behandlung von Körper und Geist suchen.
  • Trainer oder Therapeuten, die ihre Kenntnisse im Bereich Achtsamkeit, Entspannung und Erholung erweitern wollen.
  • Personen, die durch diese anerkannte Berufsausbildung die Einstellungschancen in der Gesundheits- Sport-, und Fitnessbranche erhöhen möchten.
  • Sportler und Athleten jeglicher Sportart, die neue Möglichkeiten der Entspannung kennenlernen möchten.

Deine persönlichen Vorteile:

  • Nachhaltiger Direktunterricht - höherer Lernerfolg!
  • Hoher Anteil an praktischen Einheiten - direkter Bezug zur Praxis!
  • Dozenten mit hoher Vermittlungskompetenz, Begeisterungsfähigkeit und langjähriger Berufserfahrung!


Achtsamkeitstrainer

Termine, Kontakt, Veranstaltungsort

Nächster Termin:
Rheine 04.03.2022

Termin(e)

Kursbeginn: März 2022
Frühjahrskurs
Sommerkurs
KurszeitenFreitag16.00–20.00 Uhr
Samstag10.00–17.00 Uhr
Sonntag10.00–17.00 Uhr
Kosten279,00 €


Inhalte

zu dem Kurs Achtsamkeitstrainer.

  • Einführung Achtsamkeit
    Herkunft und Geschichte
    Definition und Wesensbestimmung
  • Stress, Überlastung, Burnout, etc.
    Medizinische, psychologische und physiologische Ansätze
    Stressvermeidung, -reduzierung und -bewältigung
    Vorteile und Nutzen von Entspannungstechniken
  • Auszüge aus dem palliativ-regenerativen Stressmanagement
  • Multimodales (instrumentelles und kognitives) Stressmanagement
  • Achtsamkeit und Achtsamkeitstraining
    Wahrnehmung, Wertung und Wirklichkeit
    Achtsamer Umgang mit sich selbst
    Sinnvoller Umgang mit negativen Gedanken und Gedankenschleifen
    Gefühle annehmen und achtsam und integrieren
    Achtsamer Umgang und Interaktionen mit seinen Mitmenschen und seiner Umwelt
    Achtsames und bewusstes Handeln
    Achtsame Kommunikation
    Achtsamkeitstraining
  • Genuss- und Glückstraining

Teilnahmevoraussetzungen

  • Mindestalter 18 Jahre 

Weitere Daten und Informationen

Döpfer IDDA-RHE-1067DA-1067
Kursziel / AbschlussQulifikationsstufe DQR/EQR Qualifikationsstufe 3 DIN-Norm 33961 Niveau 3
Hinweise

Online-Maßnahme (Präsenztage in Rheine oder per Live-Videostream)

Dozent

ASGE

Kooperationspartner

ASGE Akademie für Sport, Gesundheit und Ernährung

Veranstaltungsort
Döpfer Akademie, Fort- und Weiterbildung
Salzbergener Straße 13
48431Rheine
ZielgruppePhysiotherapeuten, Sonstige
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Kursbeginn March 2022
04.03.2022–06.03.2022 Frühjahrskurs iCal
15.07.2022–17.07.2022 Sommerkurs iCal

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