Achtsamkeitstraining hat seinen Ursprung in verschiedenen östlichen Heil- und Meditationstraditionen und ist eine der ältesten Methoden zur Stressbewältigung. Dies birgt vielfältige Einsatzmöglichkeiten in Praxen, an Schulen oder im Rahmen der Gesundheitsprävention. So sind Sie zum Beispiel in der Lage, Kurse zum Thema Achtsamkeit zu geben.
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