Ausbildung zum Lach-Trainer

Ein Leben im Stress ist für viele zum "Normal“-Zustand geworden. Die aktuellen Krisen und Katastrophen lösen zunehmend Ängste und Sorgen uns.

Um nicht in eine Negativ-Spirale zu geraten, ist es wichtig, einen Ausgleich zu schaffen. Entspannung ist gut, aber reicht oft nicht mehr aus, um bei Erschöpfung die Batterien wieder aufzufüllen.
Lach-Wellness ist eine strukturierte Methode, die den Ausgleich herstellen kann, und nachhaltig  frische Energie, Lebensfreude und Gesundheit bringt.

Einfache, aufeinander abgestimmte Übungen mobilisieren den Körper und bringen den Geist in Schwung. Sie lernen, wie einfach es ist, die inneren Ressourcen zu aktivieren und wie Begeisterung aus dem Nichts heraus entstehen kann.

Am Ende des Trainings ist der Kopf leer, der Körper angenehm entspannt und das Herz hüpft vor Freude.