Klettern als Therapie – Einführungskurs

Sportklettern in der motorisch- und psychisch-funktionellen Therapie

Das Medium Klettern wird immer häufiger in der Ergotherapie eingesetzt. Es findet auch in der Physio- und Psychotherapie sowie der Pädagogik immer mehr Anklang. Therapeutisches Klettern eignet sich gleichermaßen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Das Medium kann sowohl zur Einzel- als auch zur Gruppentherapie genutzt werden. Klettern fördert die Konzentration, die Koordination und die Ausdauer. Trainiert wird auch die Körpergrundspannung und die Bewegungsqualität. Des Weiteren dient es als Regulativ zur Angstbewältigung, bei Stressabbau und bei Störungen des Selbstwerts.