Longevity für Therapeuten - gesund, fit und vital "altern"

Longevity - die Wissenschaft des gesunden Alterns

Früher galt Altern als ein Schicksal, das man hinnehmen musste. Die moderne Longevity-Forschung betrachtet es hingegen zunehmend als biologischen Prozess, den wir beeinflussen können.

Genetische Veranlagungen spielen nach aktueller Forschung eine deutlich kleinere Rolle, als lange angenommen. In den Fokus rückt der Lifestyle.

In diesem Seminar lernen Therapeuten, wie sie Regeneration, Nervensystem und Belastbarkeit gezielt im Praxis- und Arbeitsalltag verbessern können. Auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse zu den 12 Kennzeichen des Alterns, Zellgesundheit und Mikronährstoffen werden die wichtigsten Zusammenhänge verständlich vermittelt und praxisnah aufbereitet. Ergänzt wird dies durch Erkenntnisse aus den sogenannten Blue Zones, sowie konkrete Strategien zur Förderung von Energie, Stressregulation und langfristiger Leistungsfähigkeit.

Im zweiten Teil des Seminars steht die direkte Umsetzung im Fokus: Das Seminar vermittelt alltagstaugliche Routinen und Interventionen für Therapie, Training und Prävention sowie für die eigene Gesundheit im therapeutischen Beruf.

Ziel ist es, nicht nur Wissen zu vermitteln, sondern konkrete Ansätze aufzuzeigen, die unmittelbar im Berufsalltag umgesetzt werden können.