Progressive Muskelentspannung (nach §20 zertifizierter Kursleiter)
| Zielgruppen: | Mediziner, Physiotherapeuten, Interessierte |
|---|---|
| Fachrichtung / Kategorie: | Pädagogik, Psychologie, Entspannung |
4 Präsenztage vor Ort ODER 4 Tage Live-Videostream (abhängig von der Mindestteilnehmerzahl). Bei Buchung des Kurses geben Sie Ihre Zustimmung zu beiden Unterrichtsvarianten.
Kombi-Buchung von Autogenes Training UND Progressive Muskelentspannung (nach §20 zertifizierter Kursleiter) kosten nur 549€ (insg. 5 Tage).
Fortbildung "Progressive Muskelentspannung (nach §20 zertifizierter Kursleiter)" am Standort Hamburg
Der Physiologe Edmund Jacobson entwickelte Mitte des 20. Jahrhunderts die Progressive Muskelrelaxation - auch Progressive Muskelentspannung genannt. Diese Methode folgt dem Grundsatz einer ganzheitlichen Salutogenese und ist nachweislich effektiv. Sie basiert auf dem Wissen, seelische Anspannungen resultieren stets in körperlichen Anspannungen und Erkrankungen. In dieser Maßnahme, die nach §20 SGB V Primäre Prävention und Gesundheitsförderung zertifiziert ist, erhalten Sie psychologisches Fachwissen und erlernen mittels anerkannter Methoden und Techniken, sowohl bei sich selbst als auch als Kursleiter, andere Menschen dazu anzuleiten, ein besseres Körperbewusstsein zu entwickeln, Körperspannungen zu lösen und dadurch eine seelische Entspannung herbeizuführen.
Dieser Lehrgang richtet sich an ...
- alle Berufsgruppen mit medizinischer Vorerfahrung (Ärzte, Heilpraktiker, Physiotherapeuten, etc.), die nach entspannungstherapeutischen Ansätzen für die ganzheitlich orientierte Behandlung von Körper und Geist suchen.
- alle Personen mit der entsprechenden Grundqualifikation, die von den Krankenkassen bezuschusste Präventionskurse anbieten möchten.
- Trainer, die ihre Kenntnisse im Bereich der Psychologie, Entspannung und Regeneration erweitern möchten.
- alle Personen, die durch diese Ausbildung Ihre Einstellungschancen im medizinischen und gesundheitsorientierten Sektor erhöhen möchten.
Termine, Kontakt, Veranstaltungsort
Termin(e)
| – | |
| Kurszeiten | Freitag | 16.00–20.00 Uhr | |||
| Samstag | 10.00–17.00 Uhr | ||||
| Sonntag | 10.00–17.00 Uhr | ||||
| Stundenanzahl | 32 UE | ||||
| Fortbildungspunkte | 32 | ||||
| Kosten | 349,00 € | 104.7 | |||
Inhalte
zu dem Kurs Progressive Muskelentspannung (nach §20 zertifizierter Kursleiter).- Der Kursleiter für "Progressive Muskelentspannung"
- Arbeitsplatz, Berufsbeschreibung und historischer Rückblick
- Marktübersicht, Fortbildungsmöglichkeiten und Aufstiegschancen
- Anforderungsprofil und notwendige Kompetenzen
- Gesprächsführung und Kommunikationsstile
- Körperliche und psychische Belastungen der Gegenwart
- Stress
- Medizinische, psychologische und physiologische Ansätze
- Allgemeine und individuelle Stresswahrnehmung
- Stressvermeidung, -reduzierung und -bewältigung
- Vorteile und Nutzen von Entspannungstechniken
- Gesundheitssystem in Deutschland
- § 20 SGB V Primäre Prävention und Gesundheitsförderung
- Handlungsfelder der Primärprävention
- Notwendige Grundqualifikationen zum Leiten von primärpräventiven Kursen
- Verpflichtende Fort- und Zusatzqualifikationen
- Palliativ-regeneratives Stressmanagement: Progressive Muskelrelaxation (PMR, PME)
- Grundlagen, Funktionsweise und Selbsterfahrung
- Vorteile, Nutzen und Chancen
- Medizinischer und präventiver Einsatz
- Indikation und Kontraindikation
- Nachteile und Risiken
- Progressive Muskelrelaxation (PMR), Progressive Muskelentspannung (PME)
- Kurz- und Langform
- Aufbau von Trainingsphasen
- Einsteigerübungen
- Übungen im Einzeltraining und gruppendynamische Übungen
- Formulierung, Hilfestellung und Schwierigkeiten der Übungen
- Vergegenwärtigungstechniken
- Effektive Rücknahme aus der Entspannung
- Einweisung in das Kurskonzept "Progressive Muskelentspannung" ((Konzept-ID: KO-ST-71E3E2)
- Planung, Durchführung und Qualitätssicherung von Anwenderkursen
- Rahmenbedingungen und Allgemeiner Kursaufbau
- Umfang von 8 Einheiten á 60 min
- Formulierung, Hilfestellung und Schwierigkeiten der Übungen
- Transfer in den Alltag
- Gruppen- und Einzelgespräche
- Feedback
Teilnahmevoraussetzungen
Mindestalter 18 Jahre
Weitere Daten und Informationen
| Döpfer ID | DA-HAM-907DA-907 |
| Hinweise |
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| Veranstaltungsort | Döpfer Akademie, Fort- und Weiterbildung Hamburg Friedrich-Ebert-Damm 143 22047 Hamburg |
| Zielgruppe | Mediziner, Physiotherapeuten, Interessierte |
Noch Fragen?
Weitere Services und Informationen zu Ihrer Fortbildung:
| Kursbeginn February 2025 | ||
| 21.02.2025–23.02.2025 | iCal | |
| 01.03.2025 | iCal | |
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