Progressive Muskelentspannung (nach §20 zertifizierter Kursleiter)
| Zielgruppen: | Mediziner, Physiotherapeuten, Interessierte |
|---|---|
| Fachrichtung / Kategorie: | Pädagogik, Psychologie, Entspannung |
4 Präsenztage vor Ort ODER 4 Tage Live-Videostream (abhängig von der Mindestteilnehmerzahl).
Bei Buchung des Kurses geben Sie Ihre Zustimmung zu beiden Unterrichtsvarianten.
Fortbildung "Progressive Muskelentspannung (nach §20 zertifizierter Kursleiter)" am Standort Regensburg
Der Physiologe Edmund Jacobson entwickelte Mitte des 20. Jahrhunderts die Progressive Muskelrelaxation - auch Progressive Muskelentspannung genannt. Diese Methode basiert auf dem Wissen, seelische Anspannungen resultieren stets in körperlichen Anspannungen und Erkrankungen, folgt einer ganzheitlichen Salutogenese und konnte in vielen wissenschaftlichen Studien als effektiv beurteilt werden.
In dieser Maßnahme, die nach §20 SGB V Primäre Prävention und Gesundheitsförderung zertifiziert ist, erhalten Sie psychologisches Fachwissen und erlernen mittels anerkannter Methoden und Techniken, sowohl Sie selbst autosuggestiv, als auch als Kursleiter andere Menschen anzuleiten, sich in einen entspannten Zustand zu versetzen, eine innere Ausgeglichenheit hervorzurufen und somit für mehr Entspannung zu sorgen.
Termine, Kontakt, Veranstaltungsort
Termin(e)
| – | |
| Kurszeiten | Freitag | 16.00–20.00 Uhr | |||
| Samstag | 10.00–17.00 Uhr | ||||
| Sonntag | 10.00–17.00 Uhr | ||||
| Stundenanzahl | 32 UE | ||||
| Kosten | 349,00 € | 122.15 | |||
| – | |
| Kurszeiten | Freitag | 16.00–20.00 Uhr | |||
| Samstag | 10.00–17.00 Uhr | ||||
| Sonntag | 10.00–17.00 Uhr | ||||
| Stundenanzahl | 32 UE | ||||
| Kosten | 349,00 € | 104.7 | |||
Inhalte
zu dem Kurs Progressive Muskelentspannung (nach §20 zertifizierter Kursleiter).- Der Kursleiter für "Progressive Muskelentspannung"
- Arbeitsplatz, Berufsbeschreibung und historischer Rückblick
- Marktübersicht, Fortbildungsmöglichkeiten und Aufstiegschancen
- Anforderungsprofil und notwendige Kompetenzen
- Gesprächsführung und Kommunikationsstile
- Körperliche und psychische Belastungen der Gegenwart
- Stress
- Medizinische, psychologische und physiologische Ansätze
- Allgemeine und individuelle Stresswahrnehmung
- Stressvermeidung, -reduzierung und -bewältigung
- Vorteile und Nutzen von Entspannungstechniken
- Gesundheitssystem in Deutschland
- § 20 SGB V Primäre Prävention und Gesundheitsförderung
- Handlungsfelder der Primärprävention
- Notwendige Grundqualifikationen zum Leiten von primärpräventiven Kursen
- Verpflichtende Fort- und Zusatzqualifikationen
- Palliativ-regeneratives Stressmanagement: Progressive Muskelrelaxation (PMR, PME)
- Grundlagen, Funktionsweise und Selbsterfahrung
- Vorteile, Nutzen und Chancen
- Medizinischer und präventiver Einsatz
- Indikation und Kontraindikation
- Nachteile und Risiken
- Progressive Muskelrelaxation (PMR), Progressive Muskelentspannung (PME)
- Kurz- und Langform
- Aufbau von Trainingsphasen
- Einsteigerübungen
- Übungen im Einzeltraining und gruppendynamische Übungen
- Formulierung, Hilfestellung und Schwierigkeiten der Übungen
- Vergegenwärtigungstechniken
- Effektive Rücknahme aus der Entspannung
- Einweisung in das Kurskonzept "Progressive Muskelentspannung" ((Konzept-ID: KO-ST-71E3E2)
- Planung, Durchführung und Qualitätssicherung von Anwenderkursen
- Rahmenbedingungen und Allgemeiner Kursaufbau
- Umfang von 8 Einheiten á 60 min
- Formulierung, Hilfestellung und Schwierigkeiten der Übungen
- Transfer in den Alltag
- Gruppen- und Einzelgespräche
- Feedback
Teilnahmevoraussetzungen
- Mindestalter 18 Jahre
Weitere Daten und Informationen
| Döpfer ID | DA-REG-907DA-907 |
| Kursziel / Abschluss | Zertifikat |
| Hinweise | Diese Fortbildung eignet sich für Psychologen, Psychiater, Psycho-, Physio- und Ergotherapeuten, Masseure und Interessierte. Gemäß §20 SGB V Primäre Prävention und Gesundheitsförderung ist es nur möglich (seitens der Krankenkassen) bezuschusste Präventionskure anzubieten, wenn der Kursleiter die Einweisung in das entsprechende Kurskonzept vorweisen kann und darüber hinaus über umfangreiche spezielle fachwissenschaftliche-, fachpraktische- und fachübergreifende Kompetenzen verfügt! Diese Voraussetzungen orientieren sich an den Handlungsfeldern und Präventionsprinzipien und werden detailliert im "GKV-Leitfaden Prävention" geregelt und beschrieben: Qualifikation der Kursleitung im Handlungsfeld "Stress- und Ressourcenmanagement" (Präventionsprinzip 2 "Förderung von Entspannung") (z.B. "Progressive Muskelentspannung"). Zulassung: Das enthaltene Kurskonzept ist nach den verbindlichen Standards des §20 SGB V Primärprävention von der ZPP geprüft und zugelassen. Konzept-ID: KO-ST-71E3E2 Qualifikationsstufe: DQR/EQR Qualifikationsstufe 4 DIN-Norm 33961 Niveau 4 Dieser Lehrgang richtet sich an:
Persönlichen Vorteile ...
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| Kooperationspartner | |
| Veranstaltungsort | Döpfer Schulen Regensburg GmbH Regensburg Galgenbergstraße 2 b 93053 Regensburg |
| Zielgruppe | Mediziner, Physiotherapeuten, Interessierte |
Noch Fragen?
Weitere Services und Informationen zu Ihrer Fortbildung:
| Kursbeginn September 2024 | ||
| 13.09.2024–15.09.2024 | iCal | |
| 21.09.2024 | iCal | |
| Kursbeginn September 2025 | ||
| 12.09.2025–14.09.2025 | iCal | |
| 20.09.2025 | iCal | |
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