Stressmanagement & Burnout Prävention

Zielgruppen: | Ergotherapeuten, Pädagogen, Interessierte |
---|---|
Fachrichtung / Kategorie: | Pädagogik, Psychologie, Entspannung |
Fortbildung "Stressmanagement & Burnout Prävention" am Standort Regensburg
Gerade in heilenden und helfenden Berufsfeldern ist eine gesunde Selbstfürsorge besonders wichtig. Stress gehört zu den größten Herausforderungen des 21. Jahrhunderts.
Laut WHO führt chronischer Stress zu mehr gesundheitlichen Auswirkungen als Bewegungsmangel und ungesunde Ernährung. Unsere Zeit ist schnelllebiger geworden und wir werden von Reizen überflutet. Der Umgang mit diesem Gefühl der Überforderung muss gelernt werden. Gerade Menschen, die mit Leidenschaft und Empathie für ihre Mitmenschen da sind, ist die eigene Abgrenzung und Wahrnehmung eigener Überforderungssymptome manchmal eine Herausforderung.
Dieses Seminar beschäftigt sich intensiv mit dem Stressmanagement in heilenden Berufsfeldern und einer gesunden Abgrenzung und Selbstfürsorge.

Termine, Kontakt, Veranstaltungsort
Termin(e)
– |
Kurszeiten | Samstag | 09.00–16.00 Uhr | online | |||
Sonntag | 09.00–16.00 Uhr | online | ||||
Stundenanzahl | 16 UE | |||||
Kosten | 295,00 € | 118 |
Inhalte
zu dem Kurs Stressmanagement & Burnout Prävention.- Helfer-Burnout: Anzeichen, Ursachen und Lösungsmöglichkeiten
- Stressmanagement Tools für heilende Berufe
- Umgang mit dem inneren Kritiker und Schuldgefühlen
- Eigene Grenzen wahrnehmen und sich abgrenzen können
- Sinnvolle Selbstfürsorge Strategien
Weitere Daten und Informationen
Döpfer ID | DA-REG-1357DA-1357 |
Kursziel / Abschluss | Teilnahmebescheinigung |
Dozent | Serena Livia Backschat |
Veranstaltungsort |
Döpfer Akademie Fort- und Weiterbildung
Regensburg
Galgenbergstraße 2 b
93053 Regensburg
|
Zielgruppe | Ergotherapeuten, Pädagogen, Interessierte |
Noch Fragen?
Weitere Services und Informationen zu Ihrer Fortbildung:
Kursbeginn September 2025 | ||
27.09.2025–28.09.2025 | iCal |


Anreise mit der Deutschen Bahn
Unser Standorte sind gut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Um Staus und die Parkplatzsuche zu vermeiden, empfehlen wir die Anreise mit der Deutschen Bahn. Vor allem, wenn Sie früh wissen, wann Sie eine Fortbildung bei uns belegen werden, können Sie von den Sparpreisen profitieren.