Thai Massage Kurs mit Zertifikat

Die Thai-Massage besteht aus passiven, dem Yoga entnommenen Streckpositionen und Dehnbewegungen, Gelenkmobilisationen und Druckpunktmassagen. Zehn ausgewählte Energielinien, die nach ayurvedischer Lehre den Körper als energetisches Netz durchziehen, werden über sanfte Dehnung und mit dem rhythmischen Druck der Handballen, Daumen, Knie und Ellenbogen bearbeitet. Die traditionelle Thai-Massage entwickelte sich über viele Jahrhunderte hinweg in buddhistischen Tempeln Thailands und ist eng mit der meditativen Praxis und dem Konzept des „Metta“ – der liebevollen Güte – verbunden. Die Schulmedizin schreibt der Thai-Massage folgende Wirkungsweise zu:

• Druckpunktmassagen regen die Blutzirkulation an.
• In der Dehnung kann die Muskulatur entspannen.
• Yogapositionen beeinflussen das skelettomuskuläre System und wirken sich auf die Körperhaltung aus.
• Twists, Beugungen und Streckungen der Wirbelsäule können durch Zug intensiviert werden und haben einen positiven Effekt auf die körperliche Beweglichkeit.
• Die Rotation der Gelenke trägt zur Produktion von Synovialflüssigkeit und damit zu körperlicher Geschmeidigkeit bei.
• In der Tiefenentspannung wird der Parasymphatikus aktiviert, so dass die inneren Organe vermehrt durchblutet und der Stoffwechsel angeregt wird.