Umgang mit Ängsten – in Beratung, Coaching und Therapie

Angst ist ein Grundgefühl, das sich in als bedrohlich empfundenen Situationen als Besorgnis und unlustbetonte Erregung äußert. Auslöser können dabei erwartete oder unerwartete Bedrohungen der körperlichen Unversehrtheit, der Selbstachtung oder des Selbstbildes sein. Sie ist auch in einer Vielzahl von psychiatrischen Erkrankungen vorhanden, darunter generalisierte Angststörung, Panikstörung und Phobien.

In dieser Fortbildung erlernst Du mit Hilfe bewährter Techniken, Tools und psychoedukativen Elementen aus Therapie und Coaching die Angst mit anderen Augen zu sehen und diese zielorientiert, hin zu einem angstfreien Leben, gezielt anzuwenden.