Yogalehrer - 100h

Yogalehrer - 100h

Auf einen Blick:
Zielgruppen: Physiotherapeuten, Ergotherapeuten
Fachrichtung / Kategorie: Sport, Fitness, Training


Onlinekurs "Yogalehrer - 100h"

Das alltägliche berufliche und private Leben wird zunehmend bestimmt von Stress, ständigen Leistungsansprüchen, Termindruck und psychischen und physischen Überforderungen. Nicht selten führen diese Lebensumstände zu innerer Unruhe, erhöhter Reizbarkeit, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, Erschöpfung, Burnout, Schlaganfall oder Herzinfarkt - Yoga kann helfen diesen präventiv entgegenzuwirken.

In dieser Maßnahme werden Dir sowohl anatomisches und physiologisches Fachwissen vermittelt, als auch die didaktischen und methodischen Grundlagen des Unterrichtens gelehrt. Durch ein Verständnis der Zusammenhänge zwischen den physischen, energetischen, emotionalen, mentalen und spirituellen Aspekten des Menschen, wirst Du in der Lage sein, Trainierende korrekt anzuleiten, einen bewussteren Lebensstil zu vermitteln und die Tradition des Yogas weiterzugeben.
 



Yogalehrer - 100h

Termine, Kontakt, Veranstaltungsort

Nächster Termin:
Online 10.06.2022

Termin(e)

Kursbeginn: Juni 2022
Kurszeiten Freitag 16.00–20.00 Uhr
Samstag 10.00–18.00 Uhr
Sonntag 10.00–18.00 Uhr
Kosten 699,00 €
Kursbeginn: Juli 2022
Kurszeiten Freitag 16.00–20.00 Uhr
Samstag 10.00–18.00 Uhr
Sonntag 10.00–18.00 Uhr
Kosten 699,00 €
Kursbeginn: Juli 2022
Kurszeiten Freitag 16.00–20.00 Uhr
Samstag 10.00–18.00 Uhr
Sonntag 10.00–18.00 Uhr
Kosten 699,00 €
Kursbeginn: August 2022
Kurszeiten Freitag 16.00–20.00 Uhr
Samstag 10.00–18.00 Uhr
Sonntag 10.00–18.00 Uhr
Kosten 699,00 €
Kursbeginn: September 2022
Kurszeiten Freitag 16.00–20.00 Uhr
Samstag 10.00–18.00 Uhr
Sonntag 10.00–18.00 Uhr
Kosten 699,00 €


Inhalte

zu dem Kurs Yogalehrer - 100h.

  • Der "Yogalehrer"◦Arbeitsplatz, Berufsbeschreibung und historischer Überblick
    Anforderungsprofil und notwendige Kompetenzen
    Gesprächsführung, Kommunikationsstile und Beratung
    Marktübersicht, Fortbildungsmöglichkeiten und Aufstiegschancen

  • Humanbiologische und medizinische Grundlagen◦Anatomie und Physiologie
    Histologie, Neurologie, Endokrinologie, etc.
    Einführung in die energetische Anatomie

  • Der menschliche Bewegungsapparat◦Knochen, Bänder und Gelenke
    Muskulatur des Menschen

  • Die menschliche Psyche◦Entwicklung und Verwicklung: Yoga als Weg der Integration
    Yoga als therapeutischer Ansatz bei Stress, Überlastung, Burnout, etc.
    Medizinische, psychologische und physiologische Ansätze
    Atmung und vegetatives Nervensystem
    Stressbewältigungskompetenzen und Entspannungstechniken
    Vorteile und Nutzen von Entspannungstechniken im Yoga
    Primärprävention nach § 20 Abs . 1 SGB

  • Verschiedenen Yoga-Arten im Überblick◦Jnana Yoga
    Bhakti Yoga
    Karma Yoga
    Raja Yoga

  • Hatha Yoga◦Grundlagen und Elemente
    Wirkung
    Indikationen und Kontraindikationen
    Palliativ-regeneratives Stressmanagement: Kursleiterlizenz und Konzepteinweisung "Hatha Yoga"(Konzept-ID: 20200213-V13028)

  • Körperübungen (Asanas)◦Basis-Haltungen mit Variationen
    Hüftöffnungen, Drehungen, Vorbeugen, Rückbeugen, Balancehaltungen, Umkehrhaltungen
    Übungen zur Integration der Bandhas in die Asanas
    Koordination von Atmung und Bewegung

  • Atemübungen (Pranayama)

  • Konzentration und Meditation (Dharana und Dhyana)

  • Tiefenentspannung (Yoga Nidra)

  • Reinigungsübungen (Kriyas)

  • Yogische Ernährung und Lebensweise

  • Stundengestaltung◦Planung, Aufbau und Durchführung einer Yoga-Stunde
    Verknüpfung von Theorie und Praxis
    Unterrichtsprinzipien und Merkmale
    Didaktische Anweisungen und Unterrichtsmethodik
    Yoga für jede Zielgruppe

  • Korrekturen◦Alignment und Adjustment
    Hilfestellungen
    Korrekturtechniken
    Indikationen und Kontraindikationen


Teilnahmevoraussetzungen

  • Mindestalter 18 Jahre
  • Yogatrainer oder eine vergleichbare Qualifikation. 

Weitere Daten und Informationen

Döpfer ID DA-ONL-1058DA-1058
Kooperationspartner

ASGE

Veranstaltungsort

Dieser Kurs findet überwiegend oder komplett digital statt. Sie erhalten rechtzeitig vor Beginn weitere Infos, wie Sie teilnehmen können.

Zielgruppe Physiotherapeuten, Ergotherapeuten
Jetzt anmelden!

Druckansicht

Weitere Services und Informationen zu Ihrer Fortbildung:

Tragen Sie Ihre Fortbildung bequem in Ihren Kalender ein:
Kursbeginn June 2022
10.06.2022–12.06.2022 iCal
Kursbeginn July 2022
01.07.2022–03.07.2022 iCal
Kursbeginn July 2022
22.07.2022–24.07.2022 iCal
Kursbeginn September 2022
16.09.2022–18.09.2022 iCal
Kursbeginn August 2022
26.08.2022–28.08.2022 iCal

Anreise mit der Deutschen Bahn

Unser Standorte sind gut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Um Staus und die Parkplatzsuche zu vermeiden, empfehlen wir die Anreise mit der Deutschen Bahn. Vor allem, wenn Sie früh wissen, wann Sie eine Fortbildung bei uns belegen werden, können Sie von den Sparpreisen profitieren.