Sturzprophylaxe

Für ältere Menschen ist das Thema Sturz meistens ein Schreckenszenario, denn die möglichen Folgen eines Sturzes sind weit dramatischer im Vergleich zum Kleinkind- bzw. im jungen Erwachsenenalter. Das geringere Übel bei einem Sturz im fortgeschrittenen Alter ist eine körperliche Verletzung, viel schwerwiegender liegt das Schwinden des Selbstvertrauens in die eigenen Fähigkeiten. Und damit ist ein Teufelskreis von Vermeidungsstrategien in Gang gesetzt worden, der letztendlich im Verlust der Selbständigkeit endet.

Dieser Lehrgang vermittelt altersgerechte Inhalte, wie zum Beispiel Koordination, Kraft, Mobilität und Methoden die zum Erwerb von Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten führen werden. Das Ziel ist es, die Bewegungsfreude im Alter zu erhalten und zu verbessern, sogar bei altersbedingten Einschränkungen. Es wird aufgezeigt, mit welchen geringen Mitteln man gute Erfolge in der Sturzprophylaxe erzielen kann.

Mit dem erfolgreichen Abschluss erhalten Sie den Zugriff auf das komplette Kurskonzept, dass nach §20 SGB V bei der zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert ist.