Progressive Muskelentspannung nach Dr. Jacobson – Zertifikatskurs

Progressive Muskelentspannung nach Dr. Jacobson – Zertifikatskurs

Auf einen Blick:
Zielgruppen: Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Logopäden, Interessierte, Heilpraktiker
Fachrichtung / Kategorie: Massage, Wellness


Fortbildung "Progressive Muskelentspannung nach Dr. Jacobson – Zertifikatskurs" am Standort

Die Progressive Muskelentspannung ist nach dem Autogenen Training die bekannteste Entspannungsmethode. Der Neurologe Dr. Edmund Jacobson entwickelte die Methode zu Beginn des letzten Jahrhunderts. Die Übungen basieren auf dem Wechsel von An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen. Durch die Wiederholungen verankert sich der Prozess im Nervensystem und kann in allen Alltagssituationen abgerufen werden.



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