Progressive Muskelrelaxation (nach §20 zertifizierter Kursleiter)


Auf einen Blick:
Zielgruppen: Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Erzieher, Sonstige, Mediziner, Heilpraktiker, Pädagogen, Medizinische Assistenzberufe
Fachrichtung / Kategorie: Entspannung, Wellness


Kurzbeschreibung: Progressive Muskelrelaxation (nach §20 zertifizierter Kursleiter) am Standort Nürnberg

Der Physiologe Edmund Jacobson entwickelte Mitte des 20. Jahrhunderts die Progressive Muskelrelaxation - auch Progressive Muskelentspannung genannt. Diese Methode folgt dem Grundsatz einer ganzheitlichen Salutogenese und ist nachweislich effektiv. Sie basiert auf dem Wissen, seelische Anspannungen resultieren stets in körperlichen Anspannungen und Erkrankungen. In dieser Maßnahme, die nach §20 SGB V Primäre Prävention und Gesundheitsförderung zertifiziert ist, erhalten Sie psychologisches Fachwissen und erlernen mittels anerkannter Methoden und Techniken, sowohl bei sich selbst als auch als Kursleiter, andere Menschen dazu anzuleiten, ein besseres Körperbewusstsein zu entwickeln, Körperspannungen zu lösen und dadurch eine seelische Entspannung herbeizuführen.

Dieser Lehrgang richtet sich an ...

  • alle Berufsgruppen mit medizinischer Vorerfahrung (Ärzte, Heilpraktiker, Physiotherapeuten, etc.), die nach entspannungstherapeutischen Ansätzen für die ganzheitlich orientierte Behandlung von Körper und Geist suchen.
  • alle Personen mit der entsprechenden Grundqualifikation, die von den Krankenkassen bezuschusste Präventionskurse anbieten möchten.
  • Trainer, die ihre Kenntnisse im Bereich der Psychologie, Entspannung und Regeneration erweitern möchten.
  • alle Personen, die durch diese Ausbildung Ihre Einstellungschancen im medizinischen und gesundheitsorientierten Sektor erhöhen möchten.


Progressive Muskelrelaxation (nach §20 zertifizierter Kursleiter)

Termine, Kontakt, Veranstaltungsort

Termin(e)

Kursbeginn: Oktober 2020
Kurszeiten Freitag 16.00–20.00 Uhr
Samstag 10.00–17.00 Uhr
Sonntag 10.00–17.00 Uhr
Samstag 10.00–17.00 Uhr
Stundenanzahl 32 UE
Fortbildungspunkte 32
Kosten 349,00 €


Inhalte

zu dem Kurs Progressive Muskelrelaxation (nach §20 zertifizierter Kursleiter).

  • Körperliche und psychische Belastungen der Gegenwart
  • Stress
    • Medizinische, psychologische und physiologische Ansätze
    • Allgemeine und individuelle Stresswahrnehmung
    • Stressvermeidung, -reduzierung und -bewältigung
  • Vorteile und Nutzen von Entspannungstechniken
  • Gesundheitssystem in Deutschland
    • Handlungsfelder der Primärprävention
    • Notwendige Grundqualifikationen zum Leiten von primärpräventiven Kursen
    • Verpflichtende Fort- und Zusatzqualifikationen
  • Palliativ-regeneratives Stressmanagement: Progressive Muskelrelaxation (PMR)
    • Grundlagen, Funktionsweise und Selbsterfahrung
    • Kurz- und Langform
    • Vergegenwärtigungstechniken
    • Vorteile, Nutzen und Chancen
    • Medizinischer, präventiver und therapeutischer Einsatz
    • Indikation und Kontraindikation
    • Nachteile und Risiken
  • Kursaufbau
    • Rahmenbedingungen
    • Planen und Leiten von Anwenderkursen
    • Formulierung, Hilfestellung und Schwierigkeiten der Übungen
    • Einweisung in das Kursprogramm 8 x 90 min
    • Präventionskurse gemäß § 20 SGB V
    • Transfer in den Alltag
    •  Feedback
  • Kursleiterkompetenz
    •  Methodik und Didaktik
    •  Kommunikation

Teilnahmevoraussetzungen

Mindestalter 18 Jahre 


Weitere Daten und Informationen

Döpfer ID DA-NUR-907DA-907
Veranstaltungsort
Döpfer Akademie Fort- und Weiterbildung
Keßlerstraße 1
90489 Nürnberg
Zielgruppe Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Erzieher, Sonstige, Mediziner, Heilpraktiker, Pädagogen, Medizinische Assistenzberufe
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Kursbeginn Oktober 2020
16.10.2020–18.10.2020 iCal
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