Entspannungstrainer
| Zielgruppen: | Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Logopäden, Pflegeberufe, Notfallsanitäter Rettungssanitäter, Kosmetiker, Erzieher, Masseure, Sonstige, Mediziner, Heilpraktiker, Hebammen, Pädagogen |
|---|---|
| Fachrichtung / Kategorie: | Entspannung, Wellness |
8 Präsenztage vor Ort oder per Live-Videostream
Fortbildung "Entspannungstrainer" am Standort Regensburg
Das alltägliche berufliche und private Leben wird bestimmt von Stress, ständigen Leistungsansprüchen, Termindruck sowie psychischen und physischen Überforderungen. Nicht selten führen diese Lebensumstände zu innerer Unruhe, erhöhter Reizbarkeit, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, Erschöpfung, Burnout, Schlaganfall oder Herzinfarkt.
In der Ausbildung zum Entspannungstrainer erlernen Sie psychologische Grundlagen und verschiedene Strategien zur Stressbewältigung. So können Sie mittels bewährter Methoden und Techniken wie z.B. Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Yoga oder Meditation Menschen zu innerer Ausgeglichenheit und Gesundheit führen.
Termine, Kontakt, Veranstaltungsort
Termin(e)
| – | Teil 1/3 |
| – | Teil 2/3 |
| – | Teil 3/3 |
| Kurszeiten | Freitag | 16.00–20.00 Uhr | |||
| Samstag | 10.00–17.00 Uhr | ||||
| Sonntag | 10.00–17.00 Uhr | ||||
| Stundenanzahl | 64 UE | ||||
| Kosten | 699,00 € | 244.65 | |||
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| Kurszeiten | Freitag | 16.00–20.00 Uhr | |||
| Samstag | 10.00–17.00 Uhr | ||||
| Sonntag | 10.00–17.00 Uhr | ||||
| Stundenanzahl | 64 UE | ||||
| Kosten | 699,00 € | 244.65 | |||
Inhalte
zu dem Kurs Entspannungstrainer.- Der "Entspannungstrainer"
- Arbeitsplatz, Berufsbeschreibung und historischer Überblick
- Anforderungsprofil und notwendige Kompetenzen
- Gesprächsführung, Kommunikationsstile und Beratung
- Marktübersicht, Fortbildungsmöglichkeiten und Aufstiegschancen
- Stress, Überlastung, Burnout, etc.
- Medizinische, psychologische und physiologische Ansätze
- Stressvermeidung, -reduzierung und -bewältigung
- Stressbewältigungskompetenzen und Entspannungstechniken
- Vorteile und Nutzen von Entspannungstechniken
- Primärprävention nach § 20 Abs.
- Multimodales (instrumentelles und kognitives) Stressmanagement
- Palliativ-regeneratives Stressmanagement
- Autogenes Training
- Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
- Fantasiereisen und imaginative Verfahren
- Meditation, Konzentrations- und Atemübungen
- Yoga
- Die acht Stufen nach Patanjali
- Die verschiedenen Yoga-Arten
- Übungen/Asanas für Einsteiger
- Qigong
- Atem- und Mobilisationsübungen
- Massage und Selbstmassage
- Genuss- und Glückstraining
- Stresstagebuch
- Praktische Integration von Stresspräventionsstrategien in den Alltag
- Konzeption ganzheitlicher Entspannungskurse
- Förderung von Stressbewältigungskompetenzen
- Nach §20 SGB V Primärprävention und Gesundheitsförderung
- Konzepteinweisung "Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung" (Konzept-ID: KO-ST-U39Y2H)
Teilnahmevoraussetzungen
Mindestalter 18 Jahre
Weitere Daten und Informationen
| Döpfer ID | DA-REG-365DA-365 |
| Kursziel / Abschluss | Zertifikat Entspannungstrainer |
| Hinweise | Gemäß § 20 SGBV ist es nur möglich, seitens der Krankenkassen bezuschusste Präventionskure anzubieten, wenn der Kursleiter die Einweisung in das entsprechende Kurskonzept vorweisen kann. Darüber hinaus werden spezielle fachwissenschaftliche-, fachpraktische- und fachübergreifende Kompetenzen verlangt. Diese Voraussetzungen orientieren sich an den Handlungsfeldern und Präventionsprinzipien und werden detailliert im "GKV-Leitfaden Prävention" geregelt: Qualifikation der Kursleitung im Handlungsfeld "Stressmanagement" (Präventionsprinzip 1 "Förderung von Stressbewältigungskompetenzen") (z.B. "Achtsamkeitstraining"). |
| Dozent | Dipl.-Sportwissenschaftler, Dipl.-Physiotherapeuten |
| Kooperationspartner | |
| Veranstaltungsort | Döpfer Schulen Regensburg GmbH Regensburg Galgenbergstraße 2 b 93053 Regensburg |
| Zielgruppe | Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Logopäden, Pflegeberufe, Notfallsanitäter Rettungssanitäter, Kosmetiker, Erzieher, Masseure, Sonstige, Mediziner, Heilpraktiker, Hebammen, Pädagogen |
Noch Fragen?
Weitere Services und Informationen zu Ihrer Fortbildung:
| Kursbeginn October 2023 | ||
| 27.10.2023–29.10.2023 | Teil 1/3 | iCal |
| 10.11.2023–12.11.2023 | Teil 2/3 | iCal |
| 25.11.2023–26.11.2023 | Teil 3/3 | iCal |
| Kursbeginn September 2024 | ||
| 13.09.2024–15.09.2024 | iCal | |
| 11.10.2024–13.10.2024 | iCal | |
| 16.11.2024–17.11.2024 | iCal | |
Anreise mit der Deutschen Bahn
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