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Achtsamkeit bedeutet mit der Aufmerksamkeit bei dem zu sein, was man in dem Moment eben gerade ausführt und tut. Für Kinder in der heutigen Zeit häufig eine leichte Aufgabe, wenn sie Computer spielen oder am Handy beschäftigt sind. Schwieriger wird es jedoch oft, wenn es darum geht, sich im Hier und Jetzt selbst zu entspannen, sich emotional zu beruhigen, positiv mit sich und anderen umzugehen,…

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Mittlerweile ist durch zahlreiche Studien belegt, dass Stress zu erheblichen Gesundheitsrisiken wie innerer Unruhe, erhöhter Reizbarkeit, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, Erschöpfung, Burnout, Schlaganfall oder Herzinfarkt führt. Daher suchen immer mehr Menschen einen wirkungsvollen Weg, Stress in Alltag und Beruf zu bewältigen und auch präventiv zu begegnen - Achtsamkeit(straining) hat sich…

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Mittlerweile ist durch zahlreiche Studien belegt, dass Stress zu erheblichen Gesundheitsrisiken wie innerer Unruhe, erhöhter Reizbarkeit, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, Erschöpfung, Burnout, Schlaganfall oder Herzinfarkt führt. Daher suchen immer mehr Menschen einen wirkungsvollen Weg, Stress in Alltag und Beruf zu bewältigen und auch präventiv zu begegnen - Achtsamkeit(straining) hat sich…

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Mittlerweile ist durch zahlreiche Studien belegt, dass Stress zu erheblichen Gesundheitsrisiken wie innerer Unruhe, erhöhter Reizbarkeit, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, Erschöpfung, Burnout, Schlaganfall oder Herzinfarkt führt. Daher suchen immer mehr Menschen einen wirkungsvollen Weg, Stress in Alltag und Beruf zu bewältigen und auch präventiv zu begegnen - Achtsamkeit(straining) hat sich…

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Mittlerweile ist durch zahlreiche Studien belegt, dass Stress zu erheblichen Gesundheitsrisiken wie innerer Unruhe, erhöhter Reizbarkeit, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, Erschöpfung, Burnout, Schlaganfall oder Herzinfarkt führt. Daher suchen immer mehr Menschen einen wirkungsvollen Weg, Stress in Alltag und Beruf zu bewältigen und auch präventiv zu begegnen - Achtsamkeit(straining) hat sich…

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In dieser Fortbildung erarbeiten Sie sich ein umfangreiches Wissen zu den einzelnen, in der Notfallmedizin gängigen, Medikamente. Sie kennen die Wirkungsweise und können Überlegungen zu möglichen Neben- und Wechselwirkungen anstellen.

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Im heutigen Berufsleben stellen Termin-, Zeitdruck, Bewegungsmangel und Ernährungsfehler maßgebliche Faktoren bei der Entstehung diverser Zivilisationskrankheiten dar. Um dem Teufelskreis der steigenden krankheitsbedingten Ausfälle zu entfliehen, setzen immer mehr Unternehmen auf eine positive Veränderung der Lebensgewohnheiten und der daraus resultierenden Gesundheitsförderung ihrer Mitarbeiter. …

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Um die bestmögliche Leistung im Freizeit- und Profisport erzielen zu können, sind die mentale Stärke, extrinsische und intrinsische Motivation, sowie die richtige Balance zwischen Körper und Seele wichtige Faktoren. Dass wir unser enormes neuronales Potential allerdings nur zu einem Bruchteil nutzen und ein mentales Training positive Auswirkung auf unsere Leistungen hat, ist mittlerweile…

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In dieser Fortbildung erlernen Sie einfache und komplexe Mobilitäts-, Dehnungsroutinen und verschiedene Beuge-, Streck- und Drehbewegungen der Wirbelsäule. Ziel ist es sowohl die Beweglichkeit und Geschmeidigkeit im Alltag zu verbessern, als auch die Leistungsfähigkeit im Sport und Training zu erhöhen. Dabei werden die Übungen so aufgebaut, dass Sie diese einfach zu Hause nachmachen und das…

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Aus dem Handtherapeut der DAHTH Modul A2. Evidenzbasierte Praxis ist eine Abfolge von Denk- und Handlungsschritten, die darauf abzielen, im Clinical Reasoning die eigenen Erfahrungen, die Situation des individuellen Patienten und die relevanten Forschungsergebnisse zu integrieren. Evidenzbasierte Praxis ist heute ein essentieller Bestandteil professioneller Praxis in allen Gesundheitsberufen.…